プライベート&グループヨガレッスン
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    タイトル プライベート&グループヨガレッスン
    レッスン名 ヨガ&ほぐしマッサージ
    Yuta
    0459727488
    お問い合わせ
    Cairns North QLD 4870

    Free consultation
    $15~
    コンサルテーションでプログラムを作っていきます(例:90分レッスンを週1回)。

    詳細(Detail)

    最近なんだか体調がすぐれない方、肩こりや腰痛でお悩みの方、いらっしゃいませんか?
    ポーズをとるだけがヨガではありません。
    生活習慣を見直し、無理のないように日常生活にヨガを取り入れていくお手伝いをいたします。
    大事なのは、「気持ちいいことを続ける」ということです。

    ・内容:コンサルテーションを行い、プログラムを組み立てます。セルフマッサージや食事指導なども取り入れていきます
    ・講師:Yuta …インドのケララにてシヴァナンダヨガとアーユルヴェーダを学び、日本では沖ヨガのTTCを卒業する。マッサージセラピストでもある。
    ・場所:ご自宅か、ケアンズ市内の公園、ビーチなど(出張サービスです)
    ・日時:コンサルテーションを行った後、ご相談(例:90分レッスンを週1回)

    プライベート、グループレッスンどちらも承ります。
    初めての方、なかなか続かない方、またはもっとヨガを深めたい方、大歓迎!
    マッサージが必要な方には、プログラムに取り入れていくことも可能です。
    お気軽にご相談ください。
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