オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

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1月27日(土)サリーヒルズで朝ヨガ!

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17/01/201814:38 更新 閲覧数 193 更新方法&お知らせ

募集詳細

ゆっくりとした呼吸に合わせて、自分のペースで体を動かすヨガは、免疫力を高め、自律神経系のバランスを整える効果があります。人と競わず、見た目や結果を気にしない。始めれば新陳代謝が上がり、続ければ心と体の柔軟性が高くなり、ダイエット効果が期待できるのも嬉しいおまけです。

■場所:Central駅から徒歩5分
会場は、ヒーリングサロンの2階。素敵なインテリアで、落ち着いた雰囲気です。

■持ち物:お腹を締めつけない服装、ヨガマット 
※ご希望の方に、マットは無料でお貸しします。数に限りがありますので、ご予約の際にお知らせください。

■ご予約:お申し込みご本人様と、お二人以上で参加される場合は全員のお名前をお知らせください。万一、メールが送信できない場合は、お手数ですが電話でお申し込みください。0432-499-946

■もしもの時にも安心、ヨガ保険に加入しています。

Sydney Yoga Circle 主宰:Rie Terada 
インドYOG VIDHYA GURUKULにてTTC修了。インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団のヨーガ講師およびヨーガ療法士。来豪前の10年以上にわたり、一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士として、グループ・個人レッスン、病院や会社などの出張レッスンを行う。

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掲載者情報

担当
Rie Terada
メール
riexterada@gmail.com
住所
Central駅から徒歩5分 Foveaux Street Surry Hills NSW 2010
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