オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

メリークリスマス!!

ふぉー

24/12/09


忙しくて?ブログ更新する暇もなく、ここまできてしまった。

本当は食について皆様に有益な情報をお伝えしようと(飽食のことではない)

色々調べていたのだが、肩に力が入りすぎてなんもかけなくなってしまった。



結局書きたいことしか書けず、それはたいがい「自分がああした」「こうした」「こう思った」

というようなことであって、他人の罪も無い日記調ブログを「だからどうした」と思う資格などないのだなーと

恥じ入る次第です。



さわりだけ申しますと



玄米菜食、粗食が一番体によく、地球にも優しい!!

玄米菜食だと病気知らずでお肌ぴかつや、脂肪もとれて体すっきり!!

がんなどの病気はピンクリボン運動などありますが、そこまで金を集めて、なんでがんの治療法が

見つからないの??と思っていたら、実はがんって食生活と心も持ちようでかかってしまったり

治ったりするらしい、という事実を、一部の代替治療に携わる人達は知ってるが、

西洋医学の医者たちは認めようとしない・・・

などなどということでした。



この食べすぎになるらしいシーズン、くれぐれもお体ご自愛ください。



必ずサラダなど生野菜を一食は食べてください。

消化酵素が違うので、一日に肉と魚の両方を食べないようにしたほうが体に負担がかからないそうです。

日本人の腸は白人の腸の2倍の長さ、それゆえ肉食の害をもろに受けるそうです。

そうです、肉食は害なのです。

人間は穀物と野菜果物を食べて生きていくようにデザインされているらしく、

だから動物の殺生は不自然でいけないことだそう。

余談だが、牛さんがこんなに飼育されていなければ、世界で生産される穀物はちゃんと地球に住む人間全員に平等にいきわたり、世界は飢餓から救われるそうだ。



腸がきれいだったら体は健康になる、なぜならば・・・ここが驚きの話で臆病もんの私は勢いでも書けないが、

血液と腸は深く関係しており、血液は体と深く関係しているからです。この話はまた今度。



体内の白血球くんは12個の菌をたべる食菌能力があるらしい(14個だったかな?ごめん)。

それがドーナツを一個食べただけで、その食菌能力は2個も減ってしまうらしい。

炭酸飲料を飲むと食菌能力0個になるそうです。

だから炭酸飲料を飲む人は病気がち。

無知の招くしわざです。



といいつつ私はチョコホリックでチョコがやめられず、冷え性が全く改善されない!

言うは易く行うは難しなのだった。



あっ、ちなみに牛乳は体に悪く、骨を弱くするから、牛乳、ヨーグルト、チーズなどは

絶対やめてね。カプチーノはソイで飲もうね。乳製品をよくとるブルガリアなどの国では

女性の骨粗鬆症率がものすごく高く、スエーデンでは日本の4倍だそうだ。

うそと思う人、牛乳は乳がんも引き起こす恐ろしい飲み物なんだよ。損はしないからやめてみてください。

きっと体の調子がよくなります。日本人はもともと牛乳なんか飲まなくてもちゃんと健康だった。

牛乳は牛の子供のための、白い牛の血液なんです。



せっかくのイブなのに、ちょっとネガっぽい話題で申し訳ない。



暴飲暴食のあとはご飯と納豆、味噌汁の食事をしろよ~



メリークリスマス!!

































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