オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

diet☆

vita

02/07/08


あたし地味ーーーなダイエットをしてます

運動とかジムとか食事制限とか、そういうストイックなことは一切してなくて、

一日の総摂取カロリーのみ気にしてます。

だからダイエット中とか言いつつ、ファーストフードも揚げ物もパスタも

なんでも食べちゃいます☆

あ、でも夜中に食べないのもルールかな。

バイトで遅くなる日は、バイト行く前にしっかり食べて、あとはその日は

食べません。



そんなゆるゆるダイエットですが、ようやく新記録達成!

3ヶ月前にダイエット決意してから7キロ落ちました。

ゆるゆるだから停滞期もないし、健康にまったく影響ないし、今まで何度も

激しいダイエットを試みて挫折してきたけど

やっと自分に合うやり方見つけられたなぁって思ってます。



ゆるゆるすぎて誰も気づかないんですけどね笑

誰かほめてー!笑

うそです。ダイエットって自分のためにするものだと vita は思っているのでしゅ☆

ローカルなテレビで3年間リポーターをやってるんですが

やっぱり誰が何を言うわけでもないけど、痩せたら前より堂々と撮影できるし、

テレビ以外でもお洋服も着るのがもっともっと楽しくなった。

毎朝体重計ったあとに鏡でおなか check して、少しへこんだ気がしてうれしかったり

そういうちっちゃな幸せが自分の心のうるおいになるのはいいことですよね。

努力してるって言い切れるのは気持ちがいいことです。





今日はほんとにお天気がよくて気持ちいい!

何しよっかなぁぁ☆

さっきネットでお気に入りの靴屋さんで、4足5000円セールをやってて

ごきげんなのですっっ

最近買ったグラディエーターが買った次の日に30%off になっててへこんだけど

すっかり機嫌治っちゃいました♪笑





    User comments
    Comment1    ※10文字以下
    Comment4    ※8文字以下
    Comment2    ※30文字以下
    ・コメントは全角で500文字まで。
    ・書き込みはライターの判断で削除される可能性があります。
    ・詳細はチアーズ利用規約をご覧ください。

    関連記事

    diet☆

    02/07/2008

    vita

    あたし地味ーーーなダイエットをしてます 運動とかジムとか食事制限とか、そういうストイックなことは一切してなくて、...

    ビューティ・癒し
    Banner3
    Side girl 20200116
    Side 2

    FOLLOW US

    SNSで最新情報をゲット!

    NEWSLETTER

    メールで最新情報をゲット!

    メールを登録する

    COUPON

    オトクなクーポンをゲット!

    全てのクーポンを表示