オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

2500年の歴史ある超簡単美容法

Chisato

16/12/10




皆さん、こんにちは! 以前私の好きな日本のテレビ番組のことをこのコラムでチラっと書きましたが、先日それを観ていたら、また私の興味をそそるものが…。あっ、テレビで思い出しましたが、今オーストラリアでは日本のテレビがUSBワンセグTVプレイヤーなるもので観れるそうですね。コンピュータのUSBに差し込んで、インターネット環境さえあれば日本のテレビがオンタイムで観れると聞いて感動! 私もシドニーにいた頃に使いたかったぁ~と思ってしまいました。本当に技術の進歩はすごいですね。



さて話を戻して、私の好きな番組というのは『魔女たちの22時』。この番組は、デコボコの毛穴で『クレーター女』と呼ばれていた40歳の女性が意外な方法でいきなり肌が女子大生になったりとか、4ヵ月でマイナス30キロのダイエットに成功した47歳の主婦など、驚きのギャップを持った人たちが毎週登場して、美容、ファッション、アンチエージング、健康、ビジネス、ダイエットなどあらゆるテーマを〝現代を生きる魔女〟という具体例を元に見せてくれる番組です。



今回私がグラッグラきた内容は、『子宮筋腫で子宮を全摘出!? さらにガンで胃の3分の2を切除して肌がたるみきったおばあさんになったのに、2500年の歴史を持つ超簡単な美容法で30代の肌を取り戻した51歳の魔女』。そんな魔女(番組上魔女と呼ばれます)が出会い、ハマった美容法とはなんと“かっさマッサージ”。かっさ板と呼ばれるヘラを使用し、顔のツボや皮膚を擦ることで、リンパの流れや血流がスムーズになり、老廃物が押し出され、毛穴が引き締まり顔全体がリフトアップするといった中国に2500年以上前から伝わるという民間美容法。この魔女はレンゲがかっさ板の代用になると知り、レンゲでマッサージを続けて、若々しい肌をゲットできたそうなのです。その魔女が最後にジャジャーンと登場するのですが、本当に51歳になんて見えないんですよ! これはすごい!とレンゲマッサージが気になり早速挑戦してみました!



まずこのかっさマッサージはデトックス効果やダイエット効果の期待できる中国から伝わってきたマッサージ法で、韓国や台湾ではもちろん、今や日本のエステ業界でも大注目されているマッサージ法らしいのです。日本ではかっさマッサージのパイオニアである島田淑子という方が、レンゲでも同じような効果が得られると提案し、本もかなり売れているようです。よく分かる動画も発見したので、興味のある方はチェックしてみてください。レンゲの選び方やマッサージ方法もこちらで確認できます。→http://www.youtube.com/watch?v=U0k5nrhNFdo



さてさて気になるやり方ですがその前に用意していただくレンゲをご紹介。



●かっさに適するレンゲの条件



①レンゲが陶器でできているモノ。

  (オーストラリアにあるかなあ…)

②持つ部分の「柄」の端が少し曲がっ 

   ていて丸みがあるモノ。

③スープをすくう部分が滑らかで肌触りが良いモノ(特に肉厚なモ

 ノがオススメらしい)。少しでも尖っていたり、薄いものは肌に負担 

   がかかるので要注意。



さて本題のマッサージに移ります!



●かっさマッサージ方法



①レンゲの滑りを良くするために顔全体にクリームを塗る     (フェイスクリームなら何でもOK)。

②リンパの流れを良くするために、3ヵ所をレンゲの「柄」を使って     擦る。耳の前を上から下に5回。顎の角から耳の下まで5回。

    鎖骨の上を内から外にむかって5回。これを左右両方。



③4ヵ所を螺旋を描きながら細かくほぐしていく。



1.額から生え際に向かって

2.鼻の横からこめかみ

3.口角の横から耳の中央

4.あごの中心から耳の前を細かくほぐしていく。

    この4ヵ所をそれぞれ3セットずつ行う。左右両方。



 ※この時のポイントはあまり力を入れ過ぎず痛くない程度に行

うこと。「柄」を肌に対して直角に当てて転がしていくこと。



④このマッサージで固まった老廃物がほぐれたら・・・     レンゲのスプーンの部分を使用し



1.顔の中央から耳の前

2.鼻の横から

3.口の横から

4.あごの中央から老廃物を耳に集めて鎖骨の上に流すように擦る。

    これを左右両方。マッサージ時間は約5分で週に2~3回行う。



 ※効果には個人差があります。また皮膚が炎症を起こしている

    方やお肌に合わない方はおやめください。



実際やってみたところ、これがまた気持ち良いんです。痛きもっ!て感じですね(笑)。かなりハマりそうな予感。本当に5分程度なのですが、終わってみるとすっきり! 私の場合すぐに違いが分かったという訳ではないのですが、継続してやってみようという気になりました。ところでもうすぐ成人式ですね。2011年で何と私は40歳!どっひゃー! 忘れかけていた年齢ですが、ちょっと思い出してみました (汗) 。実は高校の仲間とクチコミで、ダブル成人式をしようと計画中です。それまでこのマッサージを毎日続けて、22年ぶりに会う?!仲間をびっくりさせてやろうと密かに企んでいる今日この頃です。



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