護身術講座 4

今回のワザ、すり抜け。これは簡単なようで難しく、難しいようで簡単?そんなワザです。写真だけでは分かりにくいと思いますが、コツさえつかめば、どんなに力いっぱい抑えられてもあっさりと抜けます。が、失敗するといくらやっても動けません。写真を参考にトライしてみてください。

1

. 暴漢が背後から忍び寄り、

2

. いきなり両腕で抑えつけてきたら、











3

. 膝を曲げ、しゃがみながら、同時に右手を横に振り上げ、

4

. 体を回転させながら、右足を一歩前に、











5

. 頭が抜けたところで、完全に体の向きを変えて、

 

 

6

. 相手を見ながら後ろに下がりつつ、

7

. 相手のすきを見て、素早く立ち去りましょう。

(反撃してはだめですよ!)

 

※  今回のポイントは、十分に腰を落とし、腕を振り上げ体を反転させる行動をすべて同時に行うことが肝心です。すべてのバランスが一致したとき、簡単に抜け出せます。

※ 危険ですので、無理な力をかけず、十分注意して練習してください。