オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

護身術講座13

護身術

20/01/09




今回紹介の護身術は、格闘技の中級者以上のテクニックです。相手に攻撃を加えるので、


まったくの素人の方には向いていません。スピード、リズム、テクニックが一体となって初めて実戦で役に立ちます。実際に武道を習っている人でも、実践の場で冷静に対処するためには長い時間の稽古が必要です。


オーストラリアでも様々な武道の教室がありますので、興味のある方はいろいろ調べて見学に行ってみてはいかがでしょうか。今の時代、自分の身は自分で守ることが大事です。





Goshin 13-1


相手に左の手首をつかまれたら






Goshin 13-2


つかまれた手首を自分のほうに引き寄せながら左足を


一歩前にステップ。






Goshin 13-3


同時に相手の顔面にひじ打ち(このとき反対の手で自分の顔をガード)






Goshin 13-4


反対の手で相手の首をひっかけ、






Goshin 13-5


相手の首を下げながら腹部へひざ蹴り。






Goshin 13-6


そのまま相手の首を地面に向けて押えながら






Goshin 13-7


地面に放り投げます。


護身の場合、これ以上深追いせず、相手のすきを見て安全な所へ。







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