心理学ワークショップ!!ワーホリ・学生は先着5名で無料。その他の方は参加費$30です。
◆2017年8月31日(木)4:00-5:15pm
「マインドフルネスと瞑想:受容と苦悩耐性スキル」
心の中で考えすぎてしまう過去や将来のことより、「今ここ」だけを十分に体験するマインドフルネスの考え方を紹介。瞑想も体験。今回は「苦悩耐性スキル」に焦点をあて、ウィンリングフルネスという受容の方法についても学びます。
◆8月29日(火)4:00-5:15pm
「心理を専門に!」
カウンセリングを仕事にしたり、心理学を学びたい方へ。
日豪資格と臨床経験を持つ臨床心理士が、両国の心理学や資格、仕事事情をお話します。
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