「親子リズム体操」 ノースシドニーにて毎週月曜日に日本語で体操を行っているプレイグループです。 畳敷きの広いお部屋で、親子でいっしょに思いきりカラダを動かして遊びませんか？ リズム運動を中心に、こどもの発達に適したマット運動やサーキット、パラシュートなども取り入れて、親子で楽しく運動しています。 もちろん、ずーっと運動しっぱなしではなく、手遊びや読み聞かせなども行っています。...

ゆったりとした呼吸に合わせて、自分のペースで体を動かすヨガは、体調を健やかに整え、体と心への気づきを深めます。始めれば新陳代謝や免疫力が上がり、続ければ心と体の柔軟性が高くなり、ダイエット効果が期待できるのも嬉しいおまけです。バランス感覚や運動能力を高めたい、集中力を養いたい、体力をつけたい、不調を整えたい、 ご自身の可能性を広げるためにも、どなたにも手軽にできるヨガを始めませんか。 会場：...

ノースシドニーにてベリーダンスクラスを開催しています。 開催日：火曜クラス（午後7:00-8:00） 2019年ターム開催日 7月23日・8月6日＆20日・9月3日＆17日 木曜クラス（午前10:30-11:30） 2019年ターム開催日： 7月22日から9月27日までの間の毎週木曜日（10回） 料金：$15/一クラス当日払い $52/4回チケット（同じターム内で有効です） 場所：...