自宅のPC・スマホから無料会話アプリSkypeを使用してどこからでも参加できる、内観法のワークショップを行います。
内観法は、病院、学校、更生施設などで幅広く活用される療法で、自己成長に大変効果的な日本で生れた療法です。エゴが取り除かれ、心身共に健康になります。
仏教の修行法「身調べ」由来の方法で、これにより僧侶は、真我に至るよう修行してきたのだといいます。これまでより、深く自分を見つめなおし人生を変えたい、人として成長したい、と考える真摯に人生に向き合える方にお勧めです。
通常は一週間寝泊りして行うプログラムですが、受講しやすいよう、複数回の週末に分けてお受けいただくコースを作りました。
内観者が自己分析をスムーズにできるよう、心理療法専門家が夢分析、精神分析、フォーカシングなど様々な心理技法を適宜応用しながらサポートしていきます。
相恩ハートセンターのHPよりお申込ください。
http://aeonhc.org
http://aeonhc.org/sp
藤崎ちえこ（臨床心理士・医学博士）
シドニー丘の上ヨガOkanoueyoga シドニーでのアウトドアのヨガ Sydney Out Door Yoga カラダも心も元気にハッピーにするソーシャルなヨガです。初心者さん、体が硬い人、お1人参加大歓迎。 毎週日曜日朝時半から一時間。 コスト1ドル。 マウントスティールという丘にて。 マット無料レンタル必要な方のみ要予約。0468 354 475へ。（マット数限り有り）。 詳しいロケーションは：Facebook をご覧ください もしくはGoogle MapでMount Steeleと検索 Webリンク koko-kara.com.au（...
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アウトドア日本語でのヨガOutdoor Yoga Offered in Japanese レッスン代10。マットレンタルは無料。必要な場合のみ要予約。（0468354475やす迄） 初めての方、初心者の方、体が硬い方にも優しいヨガです。 注意 *雨の場合、もしくは降りそうな場合のお知らせはFacebookのみにてお知らせします。ご注意下さい。 ＊NSW州スクールホリデー中はお休みします フェイスブック 場所詳細、雨天中止 https://www.facebook.com/Sydney-koko-kara-Yoga-882429641865791/...
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