自宅のPC・スマホから無料会話アプリSkypeを使用してどこからでも参加できる、内観法のワークショップを行います。
内観法は、病院、学校、更生施設などで幅広く活用される療法で、自己成長に大変効果的な日本で生れた療法です。エゴが取り除かれ、心身共に健康になります。
仏教の修行法「身調べ」由来の方法で、これにより僧侶は、真我に至るよう修行してきたのだといいます。これまでより、深く自分を見つめなおし人生を変えたい、人として成長したい、と考える真摯に人生に向き合える方にお勧めです。
通常は一週間寝泊りして行うプログラムですが、受講しやすいよう、複数回の週末に分けてお受けいただくコースを作りました。
内観者が自己分析をスムーズにできるよう、心理療法専門家が夢分析、精神分析、フォーカシングなど様々な心理技法を適宜応用しながらサポートしていきます。
相恩ハートセンター(あいおん)のHPよりお申込ください。
http://aeonhc.org
http://aeonhc.org/sp
藤崎ちえこ(臨床心理士・医学博士)
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