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シドニー 20/07/2016

手作り味噌レッスン

サバーブ WILLOUGHBY カテゴリ 料理・飲会/
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17/01/2018 14:38 更新 閲覧数 1139 更新方法&お知らせ

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募集詳細

忙しいけど健康なお料理を食べたいし、家族に食べさせてあげたい!というかたにぴったり。

20年近く料理講師をし、TV番組に出演したり、モーニングヘラルド、デイリーテレグラフ等の新聞や雑誌にも取り上げられ、あの有名なTETSUYA'S でも働いていたYoshiko さんが”パワーオブMISO"クラスを開催しています。

クラスではなんで味噌が体にいいのか?から始まり様々なカビの種類を写真で見て、発酵後の対策を学びます。そしてオーガニック味噌作りを一緒にします。とにかく簡単ではないとやる気がでないし続かない!ということでできるだけ早く、楽にできて、失敗しない作り方でやります。

オーガニック味噌作り

インスタント味噌汁

わかめのきんぴら

こんにゃくのとろける味噌マリネ

有機玄米コシヒカリ

Yoshiko さんの料理本はオーストラリア以外にもアメリカ、ヨーロッパ、アジアでも発売されています。大豆を使った料理本も出し、今年9月には" JAPANESE SUPERFOODS"の本も世界で同時発売予定で、いわば味噌のプロ!Yoshiko さんからヘルシー味噌の見分け方、マルOメ味噌とは比べものにならない簡単ヘルシー味噌の作り方を学び、味噌のパワーを再確認して、その効果的な調理法を学び美容と健康に役立てませんか?

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ゆっくりとした呼吸に合わせて、自分のペースで体を動かすヨガは、免疫力を高め、自律神経系のバランスを整える効果があります。体の柔軟性や運動能力は関係ありません。人と競わず、見た目や結果を気にしない。始めれば新陳代謝が上がり、続ければ心と体の柔軟性が高くなり、ダイエット効果が期待できるのも嬉しいおまけです。 倦怠感や不眠など心身の不調でお悩みの方に、体力をつけたい、集中力を高めたいなど、ご自分の可能性を広げたい方に、そして美容と健康のためにも、老若男女を問わずどなたにも手軽にできるヨガを始めませんか。 場所:Surry...

サバーブ SURRY HILLS カテゴリ スポーツ/ 美容/ その他/ ヨガ/

ゆったりとした呼吸に合わせて、自分のペースで体を動かすヨガは、体調を健やかに整え、体と心への気づきを深めます。始めれば新陳代謝や免疫力が上がり、続ければ心と体の柔軟性が高くなり、ダイエット効果が期待できるのも嬉しいおまけです。バランス感覚や運動能力を高めたい、集中力を養いたい、体力をつけたい、不調を整えたい、 ご自身の可能性を広げるためにも、どなたにも手軽にできるヨガを始めませんか。 会場:YOGATOPIA DRUMMOYNE 広くて清潔なスペース、雰囲気の良いスタジオです。近くには、Parramatta川の水辺やBirkenhead...

サバーブ DRUMMOYNE カテゴリ 医療・福祉/ スポーツ/ 美容/ その他/ ヨガ Yoga/

ファッショナブルな町、Newtownでゆったり個人サロン 初めましてShenna massageの玄太です。 平日限定となりますが女性セラピストを希望することも可能でございます。 料金のご案内 60min-$70 90min-$90 120min-$120 コース内容 指圧マッサージ ストレッチ リフレクソロジー オイルマッサージ( Swedish / Deep Tissue) スクラブ どのコースを選んで頂いてもお値段は一律です。 コースをミックスしてもらってもOKです。 例えば:120min=30min指圧 30minリフレクソロジー...

サバーブ Newtown カテゴリ 美容/ その他/ マッサージ/

掲載者情報

担当
マヤ
電話
0404266860
Chat
healthysoycooking
メール
healthysoycooking@gmail.com
HP
http://www.healthysoycooking.com
住所
60 PENSHURST STREET, WILLOUGHBY NSW 2068

補足情報

入学金/初期費
無し
授業料/費用
$99  通常は$150ですが、二つのクラスを申し込むもしくは二人で申し込むとと1クラスが$99になります! 味噌作りのクラス以外にも日本人の方にも満足していただけるクラスをやっているのでぜひ2つのクラスを取るもしくはお友達と参加してディスカウントをゲットしてください!
その他費用
無し
期間・時間
日程 Jul 27 Wed (バイリンガルクラス) July 30 Sat (英語のみのクラス) Aug 2 Tue (バイリンガルクラス) Aug 6 Sat (英語のみのクラス) すべてのクラスは 11時から1時半の2時間半となっています お子様が学校に行っている間にお料理を学んで、ランチをしてと充実した日を過ごしませんか?
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