オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

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シドニー 02/06/2019

感情カフェ

サバーブ LANE COVE NORTH カテゴリ その他/ 心理/
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06/01/2019 10:42 更新 閲覧数 336 更新方法&お知らせ

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募集詳細

なんだか心の中で、もやもやしていること、ありませんか?

自分が、今目の前で起きていることに対し、どのような感情を感じているのか?
何をないがしろにされている気がするのか?
本当はどうしたいのか?

これがスッキリとわかっていれば、後はどうするかだけです。

しかし多くの場合、「なんだかもやもやする」
けれど、それが何なのか?
何に対する、どのような感情なのか?
本当はどうしたいのか?
認識できていないことも、たくさんあります。

もとより、これらに関するボキャブラリー(日本語でさえも!)が少なかったりもします。

NVC(Non Violent Communication)の考え方に基づき、カードや感情チャートなどから、
 感じているネガティブな感情
 感じたいポジティブな感情
 大切にしたい、尊重したい価値感
 活用したい個性
などに気づき、もやもやした感情を紐解きます。

カフェでは深い解放までは行わず、自らの気づきを得るところまでです。
これらに気づくことは、前に進むための大きな、そして重要な一歩です。

進め方は2つ。
 a)詳しい内容のシェアは行わず、自分で見つける方法。
b)ある程度の内容をシェアし、自身の気づきだけでなく、周りの人からも、あなたが感じている感情を理解、共感してもらう。
 参加者のご希望に合わせて行います。

特に"悩み"を感じていないとしても、なにかスタックしていることがあるなら、ここへ来て自分の感情を振り返ってみることは、重要な一歩になるでしょう。

持ち物は、「もやもやした感情」です。
お気軽にご参加ください。

ファシリテーター:Yuki Tamura キネシオロジスト/トランスフォーメーショナル コーチ 
         プロフィール→http://www.awizard.info/3in1/prof.html

[お問い合せ・お申し込み] 
フォーム http://coachyuki.com/mail/
電話:0418 271 005

●Australian Noteの全スケジュールはこちらから。●
  www.awizard.info/seminar/

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掲載者情報

担当
Yuki Tamura
電話
0418271005
HP
http://www.awizard.info/
住所
Helen Street LANE COVE NORTH 2066

補足情報

入学金/初期費
なし
授業料/費用
 $20.00
その他費用
なし
期間・時間
 7月7日(土) 13:00-15:00 2日前までにお申し込みください。  2名以上での開催です。
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