募集詳細

カラダと心に効くヨガセラピー

オープニングキャンペーン（2020年11月26日まで）
①11月中に、ノースシドニー会場のシドニーシティバレエスクールで開催される木曜日のヨガに、初めて参加された方は1レッスン＄15（通常＄25）
②レッスン参加当日に、次回から使える6回チケットのご購入で、さらに割引＄110（通常＄120）
11月だけの特別料金です!
※本キャンペーンは、ノースシドニー会場のみでご利用になれます。

・肩こりや眼精疲労などの体調改善
・太りにくい体質づくり
・免疫力や新陳代謝アップ
・心配や不安、ストレスの解消
・運動能力や集中力の向上

ヨガセラピーは、体をほぐしたり伸ばしたりしながら体調を整えるだけでなく、心と体をつなぎ、心身のバランスを保つ効果もあります。
老若男女を問わず始められるヨガを習慣にして、毎日を心豊かに過ごしませんか。

■場所：シドニーシティバレエスクール
　　　　Ground Floor 5 Myrtle Street North Sydney

■日時：毎週木曜日 11:00am - 12:00pm　

■持ち物：お腹を締めつけない服装、ヨガマット、飲み水、タオル

■ご予約：参加ご希望の日にちと、お二人以上で参加される場合は、人数もお知らせください。

〜安全のためのお願い〜
※ご自由にお使いいただける除菌スプレーやウェットティッシュをご用意しております。
また、スタジオに来られたら、手洗いとうがいをお願いします。
※ヨガは空腹時に行います。レッスンの1〜2時間前までに食事をお済ませください。

◯Darling Point の自宅でプライベートレッスン（平日月曜から金曜日の9:00am-4:00pm）、そして出張レッスンも承ります！◯　　
お一人で、ご家族や友人同士でヨガを習いたい方にオススメです。体を動かすのが苦手な方や生活習慣病でお悩みの方にもそれぞれのご希望や体力に合わせたプログラムをお作りします。また、病院や高齢者施設、学校などへの出張も承ります。お気軽にご相談ください。

Sydney Yoga Circle りえ／ヨガ療法士