オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」


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しばらく自由に外出できなかった間、運動不足や気分の落ち込みを感じた方も少なくないと思います。 ヨガは、体をほぐしたり伸ばしたりしながら体調を整えるだけでなく、免疫力や新陳代謝を上げる効果もあります。また、今現在の自分自身に意識を向け、落ち着いた平常心を得る助けにもなります。 私たちを取り巻く世界で何が起こっても、ヨガを習慣にすることで内から湧くエネルギーと共に、毎日を心豊かに過ごしませんか。 場所:YOGATOPIA DRUMMOYNE 雰囲気の良い清潔なスペースで、少人数制のスタジオです。近くには、...

サバーブ Drummoyne カテゴリ スポーツ/ 美容/ その他/ ヨガ/
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