オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」


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境界線をマスター:円滑な人間関係を! あなたと大切な人との関係を更に深めて行きたいですか? いつもつまずいてしまう人間関係のパターンを変えて、改善して行きたいですか? 人と人との接点にある境界線で何か起きているかに焦点を当てることで、メカニズムをわかりやすく説明します。避けるべき悪循環のパターンを認識したり、ご自身のくせを知ることで、いつでも自信をもてる基盤を作ります。すぐに役立つ論理や、ユニークで即効性のある数々の対人テクをご紹介。 人間関係を改善することは、日々の生活を改善することに繋がります。 カウンセリングを利用して、更にあなたらしく、...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ その他/ 対人関係の改善/

あなたの中に眠る限りない可能性に気づいていますか? 自分の可能性を深く知ることで、自分への自信がわいてきます。そしてその自信は、毎朝、生き生きとした気持で起き、意欲的に毎日へ取り組むパワーアップした「自分」を作り出します。あなたの夢と希望を実現する土台を築くのにお役立ていただけるカウンセリングです。すべては、あなたが生まれ持った素質/要素を深く認識し、十分に生かすことから始まります。箱庭療法(Sandplay)、物語療法(Narrative Therapy)他、フォーカシングなど、あなたにあった方法を用いて自己認識を高め、普段気づかない「無意識」...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ その他/ 自分に向き合う時間を毎日に生かす/

ナラティブセラピー(物語療法)を受けてみませんか? 自 分の人生を物語にたとえた場合、あなたは主人公、そして著者としての自覚を持って生きていますか?まずは、その自覚を持つことから変化をつけていくことが 可能になり、その権威をもって思い通りに人生の流れを変えていく深みのある内容です。一般常識、親等から取り入れた「思い込み」を認識し、自己を解放して いくことで、のびのびとした視点から、常に夢や目標にフォーカスした毎日を過ごす土台を作ります。また、過去を振り返る「視点」を任意に変化させることに よって、過去を書き換えることで現実を変え、夢を実現しやすい「...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ その他/ カウンセリング/

毎日の生活、思うようにいかないこともありますよね。 そんな時、悪いループにハマっていることも多いもので海外の生活でストレスがたまれば誰にでもあることです。 お気軽にカウンセリングにいらしてみませんか?話してみることで解決への糸口が見つかることも多いと思います。 睡眠が取れない、ベストな自分を出し切れていない、いつもの自分と違う、悪循環にハマってしまった?と思ったらご連絡ください。 解決への第一歩はあなたの中にしっかりあるはずです。 個人セッション、夫婦カウンセリング、家族カウンセリングも承っています。 場所は、...

サバーブ Double Bay カテゴリ その他/ 自己セラピー/カウンセリング/

小さな砂場のような箱庭の砂の上に、気に入った小物を置いて自分だけの世界を作る…それが箱庭療法です。一見、シンプルで子供の遊びのようですが、実はこれこそが、普段、私達がアクセスすることのできない「無意識」からのメッセージを明らかにしてくれる数少ない方法のひとつなのです。 セッションは、おひとりで、またカップルでもご体験いただけます。良心的な料金、ペンション、学割、他、相談にも応じます。まずは、Eastside Counsellingへお電話、またはメールでご連絡ください。 Eastside Counselling: 2 Cooper Street,...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ その他/ トラウマを癒す/

5月のワークショップ:「人生を書き換える旅:夢を実現!」 日時:6年度5月2日(日):: $70 (名まで) 場所:Eastside Counselling, 2 Cooper Street, Double Bay, Edgecliff駅から徒歩分 一方的なセミナーではなく、和気あいあいとした小グループのディスカッションで癒された、気持ちがすっきりしたと好評です。行き詰まりを感じる、頭でぐるぐる考えすぎてしまっている、という方、また、ご興味のある方はぜひご参加ください。 詳細は、下記、ウェッブサイトのワークショップページをご覧ください。...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ その他/ 新しい自分に出会う!/

*筆ペンで簡単楽しいデザイン書道* 海外で大人気のジャパニーズカリグラフィー。子供の頃に習っていた書道とは違って、アート感覚で参加していただけるのでお習字が苦手な方でも大丈夫。文字の崩し方のコツからお伝えします。コツをマスターすればオリジナルカードはもちろん手書きロゴも作れます。何も用意するものはありません。書きたい文字または絵を事前にお伝えいただくだけで当日は手ぶらで参加可能。時間のクラスで仕上げた自分のオリジナル作品は額に入れてお持ち帰りいただけます。大好きな人へのプレゼントまたは和テイストなインテリアとしてお部屋に飾っても可愛いです。 時間(...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ デザイン/ 芸術・演劇/ その他/ class/

場所:ダブルベイ、海の見える公園 Steyne Park 内容:::ゆるむ、感じる、自然に動くことに焦点をあてた気功です。どなたでもご参加いただけます。 持ち物など:楽で動きやすい服装と靴でお越しください。 ご予約:前日17:00までにイーメールにてご連絡ください。折り返し場所の詳細をご連絡いたします。 雨天の場合は中止となります。 イースタンサバーブを中心に、プライベート、グループ、イベント、出張レッスンなどご要望にあわせて対応させていただきます。お気軽にお問い合わせください。 詳細は、森田英実ホームページをご覧ください。...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ スポーツ/ 美容/ その他/ 健康/

人生を「物語」にたとえると、あなたは「主人公」であり、「著者」でもあります。 ということは、今からでも、すぐに「筋」や「運命」を書き換えられるということです。 あなたは、「主人公」または、「著者」としての自覚と権威、そして実行力をもって毎日、生活していますか? 一般常識やまわりの人の意見に左右されて自分に大切なことを見失っていませんか? 気づくタイミングに「早い」「遅い」はありません。 この言葉が琴線に触れたその時...それが一番のタイミングなのかもしれません。 自分の軸を強くしたい、現状を変えたい、...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ その他/ 自己本来の可能性を生かす!/

経験豊富なフローリストによるフラワーアレンジメントトライアルレッスン 次回は、月日(土) 時より トライアルレッスンは初心者の方でも優しく作って頂けますので是非この機会にご参加下さい。 またレッスンでは、花の選び方から保存の仕方などのアドバイスも聞けるのでご自分でオアシスを買ってアレンジする事も可能になりますよ 場所はお洒落なイースタンサバーブのPointPiper (Cityよりバスで約分、またはタウンホールからつ目の駅エッジクリフ駅へレッスン分前にお迎えあり。詳しくはお申し込み時に。) は、花材、花器、講習代全て込みですので、...

サバーブ DOUBLE BAY カテゴリ フラワー/
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