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ヨガセラピーは、体をほぐしたり伸ばしたりしながら体調を整えるだけでなく、今の自分自身に意識を向けることで、心と体をつなぎ、バランスを保つ効果もあります。老若男女を問わず始められるヨガを習慣にして、毎日を心豊かに過ごしませんか。 ・肩こりや眼精疲労などの体調改善 ・太りにくい体質づくり ・免疫力や新陳代謝アップ ・心配や不安、ストレスの解消 ・運動能力や集中力の向上 場所：YOGATOPIA DRUMMOYNE ・雰囲気の良い清潔なスペースで、少人数制のスタジオ ・建物内に無料の駐車スペース ・Birkenhead Point...