オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」


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さとう式リンパケア初級講座(2人以上で開催) 月29日 月曜日 11:30-14:00 さとう式リンパケア初級講座は、さとう式の基本です! 揉まない!押さない!引っ張らない! でもなんで?を紐解いていきます 顎関節症治療の一環として生まれた健康法 口腔から緩めることにより、間質リンパ液を整えることで循環機能をダナミックに向上させ、様々な不調を改善していくというものです。 リンパマッサージのように、”リンパ液を流す”のではなく、間質リンパ液を整えます。 今までの健康法とは違って目からウロコ! とってもシンプルで覚えやすいメソッドです いつでもどこでも...

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MRT基礎講座 8月29日 9:00-11:30 MRT(筋ゆる)とは、筋肉をゆるめることで、 筋肉が本来持っている柔軟性や収縮性、ボリュームをアップさせ、筋肉のポンプ機能を向上させるテクニックです。 筋肉のポンプ機能が向上することにより、 細胞や筋肉の循環が自然に改善、 体液全体の流れを促し、体液循環がよりダイナミックになります。またMRT(筋ゆる)で筋肉が緩むことで 関節の可動域が広がり、痛みや不調の軽減に役立ちます。 お申し込みはこちらから https://lymphcare.org/training_sessions/48141/new...

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さとう式リンパケアのご紹介の講座です。 なぜ“押さない・揉まない・引っぱらない”を推奨するのか? 押したり・揉んだり・引っ張ったりするといけないの? え?ストレッチって本当は体にわるかったの? 運動って身体に悪い? マッサージに通っても繰り返すコリの原因とは? たった10秒で肩こり解消? リフトアップも簡単に? そんな疑問にお答えします。 実際に体験してみないとわからない! さとう式リンパケアに興味を持たれた方、 まずは、無料講座にお気軽にいらしてください。 本や動画もあるけれど、実際に体験してみないと、 「タッチの弱さ」 「身体の変化の驚き」...

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IELTS講師(日本人) 2ヶ月で5.0から7.5へスコアアップした自らの実績をもとに編み出したテクニックを伝授します! 度受けてみる価値ありです The University New South Wales卒業 The University of New England卒業 商社勤務歴5年 立命館大学卒業 IELTSピーキング&英会話(オーストラリア人) バイト面接、保育士、永住権、就職、スキューバダイビング等 あなたのゴールに合わせたレッスンプランをおつくり致します。 英会話講師歴10年 翻訳通訳会社勤務歴年 日本在住歴8年 ミズノモデル歴あり...

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先生: こちらの授業を教える先生たちは英語を母国語として、それに十年以上の英語教育経験を持ちます。 授業: こちらの授業では、豊かな形式で、とっても面白いです。どのクラスでも、最大の人数は十六です。(通常は十人ぐらいになります。) 国際化: こちらの学生は中国、フランス、トルコ、ブラジル、イタリア、韓国や日本など、それぞれの国から来て、英語を習うにたいして、非常に興味を持って、いい雰囲気になりそうです。 人向け: 英語のレベルを中度以上のレベルになってほしい人と日常英語をもっと習いたい人 設備:...

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*現在シドニー大学に在学中です。 *英語、日本語、数学の家庭教師、ローカルの大学や高校のレポート添削、日本とオーストラリアでの水泳のコーチ(幼児大人)の経験があります。 *海外在住年になりますので、英語、日本語どちらも堪能です。又、TOEICは点を取得しています。 *インターナショナルスクールでHSCコースを卒業していますので、NSW州の学校で学ばれている方たちにもきめ細かな指導が可能です。 *もしご要望がありましたら柔軟に対応させていただきますので、ぜひともご相談ください。

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秋分が過ぎ、日が短くなってきましたね。今週末で夏時間も終わります。 季節の変わり目は体調も崩しやすかったり、感情的になりやすかったりするものですよね。 日射時間が次第に減っていくこの時期は、元気の源に繋がることがとても大切です。 クリスタルボウルは水晶でできたヒーリングのエネルギーを放つ、倍音楽器です。美しく、純粋な響きは、私たちの体と心のバランスを整えてくれます。 そんなクリスタルボウルの響きに乗せ、チャクラのガイド瞑想をおおくりします。 チャクラの中でも、ベースに重点をおき、私達の基盤をしっかり堅め、...

サバーブ Glebe カテゴリ その他/ ヒーリング・メディテーション/

波動に身をまかせ、満月の光と一体になる、クリスタルボウルヒーリングのお誘いです。 クリスタルボウルは水晶でできた倍音楽器です。その美しい音は、私達のオーラから身体、そして細胞にいたるまで響き渡り、全存在を振動させます 。 私達人間は、めくるめく振動の宇宙の中にあり、また自身も波動しています。微細な波動体である自身を、そして、もっと微細な波動を全身で感じていただく、満月の夜のひと時を過ごしませんか。 内容*Ⅰ色のエネルギーを感じる(aura-somaの一種である、pomanderの色体験です。匂い袋という意味の香る色のついた液体は、...

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