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シドニー 02/08/2022

【ノースシドニー、ドラモイン 、ニュータウンの3会場】体と心を整えるヨガ

サバーブ North Sydney 担当 寺田りえ
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26/10/2020 01:58 更新 閲覧数 365 更新方法&お知らせ

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詳細

日本語のインストラクションで、体と心を繋ぐヨガを始めませんか。ヨガセラピスト歴15年以上の講師が丁寧にご指導します。

1)ノースシドニーのバレエスクール
日時:毎週木曜日 10:30 - 11:30am
場所:Sydney City Ballet School
   Ground Floor 5 Myrtle Street North Sydney
   近くに路上パーキングがあります。
料金:初めてのご参加 1回 $15(通常料金1回$25)、6回チケット $120

2)ドラモインのヨガスタジオ
日時:月に2回 土曜日10:30-11:45am
   8月13日・27日
場所:YOGATOPIA https://www.yogatopia.com.au
   添付の写真がYOGATOPIAです。
   Level 1, 9/50 Victoria Road Drummoyne
   スタジオがある建物内に無料駐車場があります。
   洗面所付きの大きめのトイレが2つあり、着替えもできます。
料金:1回 $25、6回チケット $120

6回チケットは1)、2)の両会場にて、共通でご利用になれます。

1)と2)の持ち物:お腹を締め付けない服装、ヨガマット、飲み水、タオル
〜安心と安全のためのお願い〜
※ご自由にお使いいただける除菌シートやスプレーをご用意しております。
※ヨガは空腹時に行います。レッスンの1〜2時間前までに食事をお済ませください。

3)ニュータウンの自宅で、プライベートレッスン
平日(月曜〜金曜日)9am-4pm
お一人で、ご家族や友人同士でヨガを習いたい方にオススメです。体を動かすのが苦手な方や生活習慣病でお悩みの方にもそれぞれのご希望や体力に合わせたプログラムをお作りします。また、病院や高齢者施設、学校などへの出張も承ります。お気軽にご相談ください。 

ヨガセラピーのヨガには、深い充足感とさまざまな効能があります。
・肩こりや腰痛、眼精疲労などの体調改善
・体の可動域を広げ、太りにくい体質に
・免疫力や新陳代謝アップ
・心配や不安の解消
・運動能力や集中力の向上
他にも運動不足解消やリフレッシュしたい方、初心者も大歓迎です。お気軽にご参加ください。

Sydney Yoga Circle りえ  インドYOG VIDHYA GURUKULにてTTC修了。インド中央政府公認ヴィヴェーカナンダ・ヨガ研究財団のヨガ講師およびヨガ療法士。来豪前の10年以上にわたり、グループ・個人レッスンをはじめ、企業や幼稚園への出張レッスンを行う。また一般社団法人 日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士として、東京都立精神病院、都内病院でヨガセラピーのレッスンを務める。現在は会社訪問ヨガやプライベートレッスンをはじめ、シドニーで活動中。

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サバーブ NORTH SYDNEY 担当 Hikaru

日本語のインストラクションで、体と心を繋ぐヨガを始めませんか。ヨガセラピスト歴15年以上の講師が丁寧にご指導します。 1)ノースシドニーのバレエスクール 日時:毎週木曜日 10:30 - 11:30am 場所:Sydney City Ballet School Ground Floor 5 Myrtle Street North Sydney 近くに路上パーキングがあります。 料金:初めてのご参加 1回 $15(通常料金1回$25)、6回チケット $120 2)ドラモインのヨガスタジオ 日時:月に2回土曜日10:30-11:45am 8月13日・...

サバーブ North Sydney 担当 寺田りえ

在豪30年鑑定歴25年以上 国際恋愛、結婚、海外生活のあらゆる悩みに精通しています。 シドニーの母公式サイト http://www.kandini.com *年のシドニーの母鑑定スケジュール* LINE およびスカイプのビデオ鑑定 最低料金一時間 ご予約は、[email protected] 対面鑑定は、一時間 COOGEEの自宅での鑑定は、 ご予約希望の方があれば、いつでも受け付けます。 携帯- 詳しくは、シドニーの母公式サイト http://www.kandini.com をご参照ください。

サバーブ Coogee 担当 Takako

掲載者情報

担当
寺田りえ
HP

住所
Ground Floor 5 Myrtle Street North Sydney
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