2022年8月23日より毎週火曜日11AM、ベリーダンスのいいとこ取りをしたフィットネスクラス、Belly Fun Fitがスタートします。年齢層関係なく、すべての女性に楽しんでいただけるエクササイズクラスです。 ———————— Belly Fun Fit とは ベリーダンスのベーシックムーブの中から、特にお腹・腕・背中に効く動きを取り入れ、分間、音楽に合わせて身体を動かし続けます。 難しいテクニックや振り付けは覚えず、楽しく身体を動かします。 楽しく身体を動かしながら、美容・健康UPしつつ、痩せているだけではない、...

日本語のインストラクションで、体と心を繋ぐヨガを始めませんか。ヨガセラピスト歴15年以上の講師が丁寧にご指導します。 1）ノースシドニーのバレエスクール 日時：毎週木曜日 10:30 - 11:30am 場所：Sydney City Ballet School Ground Floor 5 Myrtle Street North Sydney 近くに路上パーキングがあります。 料金：初めてのご参加 1回 $15（通常料金1回$25）、6回チケット $120 2）ドラモインのヨガスタジオ 日時：月に2回土曜日10:30-11:45am 8月13日・...

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