オーストラリア・シドニーを楽しむための生活情報誌「チアーズ」

編集スタッフの つぼマイフェイバリット第95回


1

♦USKのツボ:ジョギング

 以前に村上春樹の小説で、「脳内にある海馬のニューロンは有酸素運動によって飛躍的に増え、そのニューロンに知的刺激を与えると活性化し、信号伝達コミュニティの有機的な一部になる。つまり脳内ネットワークが広く密になり、結果的に大胆な創造力を発揮する」という仕組みを読んだことがある。よりクリエイティブな言葉のアプローチを求め、ときどき原稿を書く前にジョギングをすることにしている。今のところは、ただ疲労から下半身がだるくなって眠くなり、気付けば夢見心地。その恩恵をまだ受けていない。


♦Yumiのツボ:Chobani Flip

 健康と美容のために、毎朝のヨーグルトは欠かさず食べていますが、今回ご紹介するのはおやつ感覚で食べられるヨーグルト。グリークヨーグルトとトッピングが別々になっており、食べる直前に混ぜて食べるのですが、これがお洒落レストランで食べるデザートみたいで、激ウマ。さまざまな種類がありますが、現在ブルーベリーチーズケーキにはまっています。スーパーの安売り時に買いだめして、ちょっとした自分のご褒美に食べています。

 

♦Tomokaのツボ:シーフードナゲット

 さつまあげのようなものだろうか?と思い試しに韓国ショップで買ってみました。魚のすり身のなかに、少し大きめのつぶ(おそらく吸盤のようなもの)が混ぜ込んであり、プチプチしていい歯ごたえ! 少しフライパンに油を引いて、外側をカリッとさせて食べるとおつまみにもなるし、お弁当の隙間にも入れられるし、なかなか使い勝手もよくて重宝しています。最近冷凍庫に常備してます♪

User comments

コメントを書く

お名前
10文字以下
パスワード
8文字以下
タイトル
30文字以下
コメント ・コメントは全角で500文字まで。
・書き込みはライターの判断で削除される可能性があります。
・詳細はチアーズ利用規約をご覧ください。


関連記事

有料 花火観覧スポット & NYEイベント & NYE クラブベント

04/12/2019

チアーズ編集部

有料 花火観覧スポット 各エリアにはアルコールの持ち込みなどを含め、厳しい制限がある。...

楽しむ
イベント 31/12/2019~01/01/2020

特等席が約束される 有料花火観覧スポット

03/12/2019

チアーズ編集部

どれもお値段のはるイベントだが、花火の特等席をはじめ、フード、ドリンク、エンターテイメント込み。...

楽しむ
Side girl 20190702
Side 2

FOLLOW US

SNSで最新情報をゲット!

NEWSLETTER

メールで最新情報をゲット!

メールを登録する

COUPON

オトクなクーポンをゲット!

全てのクーポンを表示