編集スタッフの　つぼマイフェイバリット第95回

♦USKのツボ：ジョギング

　以前に村上春樹の小説で、「脳内にある海馬のニューロンは有酸素運動によって飛躍的に増え、そのニューロンに知的刺激を与えると活性化し、信号伝達コミュニティの有機的な一部になる。つまり脳内ネットワークが広く密になり、結果的に大胆な創造力を発揮する」という仕組みを読んだことがある。よりクリエイティブな言葉のアプローチを求め、ときどき原稿を書く前にジョギングをすることにしている。今のところは、ただ疲労から下半身がだるくなって眠くなり、気付けば夢見心地。その恩恵をまだ受けていない。

♦Yumiのツボ：Chobani Flip

　健康と美容のために、毎朝のヨーグルトは欠かさず食べていますが、今回ご紹介するのはおやつ感覚で食べられるヨーグルト。グリークヨーグルトとトッピングが別々になっており、食べる直前に混ぜて食べるのですが、これがお洒落レストランで食べるデザートみたいで、激ウマ。さまざまな種類がありますが、現在ブルーベリーチーズケーキにはまっています。スーパーの安売り時に買いだめして、ちょっとした自分のご褒美に食べています。

♦Tomokaのツボ：シーフードナゲット

　さつまあげのようなものだろうか？と思い試しに韓国ショップで買ってみました。魚のすり身のなかに、少し大きめのつぶ（おそらく吸盤のようなもの）が混ぜ込んであり、プチプチしていい歯ごたえ！　少しフライパンに油を引いて、外側をカリッとさせて食べるとおつまみにもなるし、お弁当の隙間にも入れられるし、なかなか使い勝手もよくて重宝しています。最近冷凍庫に常備してます♪