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夜中に腹が減った。あなたならどうする？ 迷わず思いきり食べますけど何か？ 夜中に台所に立ち、がっつり凝った料理を始める方、今回はそんなあなたがターゲット。ここ数年、世にダイエット雑誌が出ては消え、流行りのダイエット方法も出ては消えていった。これだけ情報が飛び交う現代社会において、その情報を参考にきちんと自制できる方はすでに痩せてるはず。ダイエット雑誌を読み知識は得たものの、未だ理想の体型に近づけない方。次々とダイエット法を発見し、知識を得ることで満足しているそんなあなたのために、今回チアーズでは今の生活習

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